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关节疼痛

关节疼痛会影响到身体的不同部位,包括膝盖、脚踝、髋部和肩部,以及手指和腕部。我们在此探讨关节疼痛的形成原因以及缓解关节疼痛的方法。

 

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     关节疼痛会影响到身体的不同部位,包括膝盖、脚踝、髋部和肩部,以及手指和腕部。

      关节痛会影响人们生活的方方面面,尤其是随着年龄的增长愈发如此。但是早期的干预和疼痛缓解可以帮助患者保持运动。关节炎(arthritis)泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。

 

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引起关节疼痛的部位通常为指关节、膝关节、髋关节、踝关节和肩关节。

 
炎症可能会导致关节腔内液体积聚,引起关节肿胀。
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症状还可能包括麻木、针刺感、僵硬和关节活动自由度缩小。
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发生骨关节炎时,关节表面的保护层受损,导致关节肿胀、僵硬、疼痛。
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关节疼痛会在通过许多途径影响你,具体取决于您疼痛的部位。膝关节疼痛会使行走、体育运动和跳舞等活动出现不适。如果疼痛部位在肩关节,则在拎起物体时感觉不适,而髋部疼痛导致爬楼梯,或者从椅子上起立时会发生疼痛。
 

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您知道吗?

身体疼痛的人群中,48%的人表示自己有关节疼痛。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。


60%的人表示,疼痛导致他们无法继续跳舞。

 

       关节痛非常常见:根据一项对 24 个国家/地区超过 24,000 人的全球在线调查,87% 的人报告说他们经历过关节痛。 世界卫生组织估计,到 2050 年,全世界将有

1.3 亿人受慢性关节痛(骨关节炎)的折磨。

       关节痛随着年龄的增长变得越发普遍。在全球范围内,55 岁以上人群中可观察到最高的关节痛和骨关节炎患病率。

       关节疼痛、发炎或僵硬可能会影响人们自由行动以及完成简单日常任务的能力,并可能会影响人们的自尊和志气。

1、77% 的关节痛患者报告说,疼痛影响了他们的日常生活

2、骨关节炎疼痛是上班缺勤的主要原因,每年导致超过 16 天的缺勤

3、66% 的关节炎疼痛患者表示疼痛影响了他们的自尊

4、55% 的骨关节炎疼痛患者表示,疼痛阻止他们追求梦想和目标

 

 

 

 

 

关节痛可以是急性的,也可以是慢性的,原因多种多样。

 

骨关节炎是慢性关节痛的主要形式,包括软骨的逐渐丧失、关节结构和功能的改变,以及韧带和骨骼的损伤。最常见的影响是膝盖、臀部、脊柱和手。 骨关节炎患者的关节痛,是促使患者寻求医疗帮助的最常见的症状,骨关节炎可导致残疾和生活质量下降

应当注意,导致关节痛的原因除了骨关节炎,还可能有其他原因,这一点很重要。例如,软组织损伤是急性关节痛的常见原因。这些原因可能包括运动中发生的扭伤,以及导致肌腱炎的过度使用损伤。

骨关节炎是全世界常见的致残疾病

 

 

 

根据世界卫生组织的数据,到 2050 年,骨关节炎节炎将导致, 4000 万人严重残疾。 骨关节炎还会对患者的生活质量产生负面影响,并可能导致抑郁、焦虑和孤立。

尽管骨关节炎的确切原因尚不清楚,但某些因素会增加罹患风险:

1、年龄增长

2、女性

3、体重增加(尤其影响膝盖)

4、关节受伤或过度使用(如运动员)

5、骨关节炎或骨异常家族史

6、既往关节创伤(尤其影响膝盖)

7、肌肉虚弱

8、社会经济地位

 

 

 

 

典型体征和症状

骨关节炎疼痛包含多种形式,对患者的日常生活有不利影响。骨关节炎的典型症状包括与使用相关的疼痛、关节“屈服”的感觉、早上或不活动后发生僵硬,以及功能受损。 踝关节和膝关节痛通常在负重时发生,但爬楼梯或弯腰也会让膝关节痛加重。

影像检查的作用

如果某人年龄为45 岁或以上,有运动相关的关节痛,关节早早上或不活动后出现僵硬(或者僵硬持续时间不超过30 分钟),那么无需调查即可临床诊断出骨关节炎。

临床症状并不总是与X 射线的发现相关联。但是,如果考虑手术,通常会使用平片X 射线进行骨关节炎的形态学评估和疾病严重程度的评估。 骨关节炎的经典放射性特征包括局灶性、不均匀关节间隙变窄、骨赘、软骨下骨硬化,以及软骨下“囊肿”。

早期诊断对患者结果很重要

由于骨关节炎是一种渐进性疾病,如果不治疗,它可能对患者造成重大的身体和心理影响。

因此,骨关节炎的早期识别对于及时干预和找到治疗方法至关重要,这些干预和治疗方法可延缓疾病恶化和残疾,并改善患者结果。
一系列药物和非药物治疗方法与教育相结合,有助于延缓骨关节炎的恶化并控制其加剧。还可以加入骨关节炎支持小组,以获得实际和情感的建议和支持,让患者能够积极主动地管理自己的病情,感觉更积极向上,并能在日常生活中活得更充实。

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